Vrij van Alcohol
Deze omgeving is besloten. Vul je persoonlijke toegangscode in.
Deze omgeving is besloten. Vul je persoonlijke toegangscode in.
Podcasts en artikelen die begrijpen wat jij doormaakt.
De community loopt de eerste drie maanden via een besloten Telegram-groep. Kleine groep, vaste gezichten, en Babette leest en reageert zelf mee. Daarna houd je de rest van het jaar toegang tot deze omgeving.
Hoe het werkt
Stel je startdatum in
Jouw gegevens
Mijn verhaal
Dit is van jou. Niemand anders ziet het.
Jouw toegang
De weekteksten zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar herstel na stoppen met alcohol, aangevuld met mijn eigen ervaring. Dit is geen medisch advies. Iedereen herstelt in haar eigen tempo. Twijfel je over je gezondheid, ga dan naar je huisarts.
Alles wat jij hebt bespaard en gewonnen.
Fijn dat het goed gaat.
Eerst dit: niets is weggegooid. Alles wat je tot nu toe hebt gedaan en geleerd, blijft van jou.
Dit moment is een goudmijn aan informatie voor jezelf. Wees nieuwsgierig in plaats van veroordelend. Wat ging eraan vooraf? Waar was je, hoe voelde je je, wat had je nodig?
De antwoorden geven je richting en helderheid voor je volgende stap.
Weer drinken maakt soms heel helder wat we ook alweer niet wilden. Gebruik dat als focus: op wat je wel wilt, en op hoe je je wel wilt voelen.
Wil je erover praten? Deel het in de tribe. Je bent niet de enige.
Dit is beschikbaar voor alle deelnemers. De speler komt in de volgende versie van deze omgeving.